DATOS DE LA INSTITUCIÓN
Gimnasio Body Shop (Body Shop Athletic Club)
Dirección 1 : Calle F. Falco No.42, Naco, Santo Domingo, D.N.
Dirección 2: Calle L. A. Tió No.80, Arroyo Hodo, Santo Domingo, D.N.
Tel(s): (809) 549-6620, (809) 472-0230, (809) 541-0101.
DATOS
· Tipo
· Ciudad
Cursos
Santo Domingo
· Modalidad
Presencial
Observaciones
Clases impartidas en Body Shop Naco!
PROGRAMA
DESCRIPCIÓN
El Boxeo es un deporte que requiere práctica y disciplina, se aprenden las técnicas depuradas del deporte para que les sirvan a las personas como medio de acondicionamiento físico y a la vez como defensa personal.
OBJETIVOS
Beneficios del Boxeo:
Rapidez (genéticamente determinada). Fuerza y resistencia muscular. Este deporte puede llegar a ser espectacular, porque su preparación física es muy demandante. Coordinación intermuscular. Esta disciplina enseña movimientos precisos que se hacen con velocidad para sorprender a tu rival. Flexibilidad de los grupos musculares agonistas, antagonistas y estabilizadores del movimiento. Equilibrio artromuscular. Aprendes una técnica efectiva de autodefensa. Más que para atacar, el Boxeo sirve para defenderte de un ataque en un caso extremo.